Витамин B6: для чего нужен мужчинам, норма B12 в крови и симптомы нехватки, а также уколы, в том числе с фолиевой кислотой

Полезные свойства витамина В12. Основная польза Кобаламина заключается в помощи развития эритроцитов, он необходим для нормального процесса деления клеток (кроветворения) и образования ДНК.
По какой схеме можно колоть витамины В6, В12 и В1, чтобы не навредить себе? Для чего нужны уколы витамина В12 и как его правильно колоть? Польза, вред и свойства витаминов В1, В6, В12
Выше мы рассмотрели, чем хороши витамины Б6 и Б12, для чего нужны уколы, какое действие вещества оказывают на организм и многое другое.

ВИТАМИН В12/КОГДА НАЧИНАТЬ ВОЛНОВАТЬСЯ

Витамин B6: для чего нужен мужчинам, норма B12 в крови и симптомы нехватки, а также уколы, в том числе с фолиевой кислотой

Витамин B12 — незаменимое вещество в организме человека, которое отвечает за множество важных функций.
Когда наступает нехватка Витамина B12 в организме, возникают различные неприятные симптомы и патологии.
Некоторые из них опасны и ведут к необратимым последствиям.
Для чего организму нужен витамин В12, чем полезен В12 — читайте далее в нашей статье.
Функции и польза B12 для человека Все витамины крайне важны для организма, некоторые из них накапливаются и долго сохраняются, не требуя постоянного пополнения запасов.
Однако водорастворимые, как B12, нуждаются в регулярном восполнении.
Незаменим витамин B12 для людей, склонных и инсульту и инфаркту, так как его повышенная доза способна защитить от этих патологий.
Вместе с фолиевой кислотой этот витамин работает особенно качественно, защищая от сердечных заболеваний.
Особое влияние витамина на нервную систему и мозговую активность гарантирует положительное настроение и подъем духа, в результате чего у человека больше сил, желаний и стремлений, а депрессии и апатия возникают гораздо реже.
Еще компонент участвует в генерации холина, который нормализует жировой обмен, стимулирует расщепление жиров, а также нормализует сердечный ритм и укрепляет сердечную мышцу.
Незаменимы повышенные дозировки этого вещества и спортсменам, которым нужно поддерживать большую мышечную массу — потому что витамин B12 стимулирует естественный рост мышц и защищает их от истощения.
Норма витамина B12 для детей и взрослых Понижать нормы витамина B12, как и любого другого жизненно необходимого вещества, не рекомендуется.
Пол, вес, рост в этом случае не учитываются.
Также верхней границей нормы часто считается показатель в 9 мкг для взрослого человека без особых рекомендаций к повышению дозы.
При повышенных умственных и физических нагрузках, при витамины б12 уколы польза вредных привычек, дозировка витамина В12 увеличивается на 25%.
В каких продуктах содержится B12?
В остальных продуктах витамин B12 тоже встречается, но в растительных вариантах его в сотни раз меньше, о чем подробно читайте в статье Продукты, содержащие витамин В12.
Показания к применению B12 Витамин B12 выпускается в ампулах и таблетках.
В них различается концентрация вещества, а также способ его применения и дозировки.
Принимать витамин B12 внутримышечно или внутривенно можно только по рекомендации врача, а самостоятельно рекомендуется пить витаминные комплексы, в которых есть этот микроэлемент.
Особенно важно употреблять их для профилактики в период повышенных нагрузок.
Подробно о препарате с В12, показаниях к применению, дозировке читайте в статье Применение Цианокобаламина витамин В12 в ампулах.
При первых признаках всегда нужно обращаться в клинику для проверки уровня витамина.
Развитие анемии в результате нехватки B12 Если витамина в организме постоянно не хватает, то постепенно развивается анемия из-за недостатка формирования кровяных телец.
Нарушается обмен веществ, работа других органов.
Параллельно с анемией развиваются https://fablabs.ru/vitamini/prezentatsiya-vitamini-i-ih-polza-i-vred.html ЦНС, для которых характерны: головокружения, головные боли, звон в ушах, нарушения зрения, атаксия и чрезмерная раздражительность.
Также со стороны ЖКТ появляются постоянные запоры, пониженный аппетит, либо, наоборот, понос.
Пища усваивается плохо, может появиться язва, гастродуоденит и воспаление в двенадцатиперстной кишке.
В современной медицинской практике активно применяется высокоэффективный и безопасный витамин В12.
Витамин В12 в уколах: инъекции помогают вылечить неврологические заболевания и анемию Особенности инъекций витамина В12 Подготовительные мероприятия Инъекции могут нанести серьезный урон организму людей с непереносимостью цианокобаламина или кобальта.
К противопоказаниям также относят генетически обусловленную утрату зрения — болезнь Лебера.
Непременно сообщите врачу обо всех особенностях организма, в частности нужно указать на любые проявления простуды, аллергии, назвать имеющиеся инфекционные заболевания.
Принимая решение о начале курса уколов, врач должен поинтересоваться здоровьем печени, почек, узнать концентрацию железа и фолиевой кислоты в организме.
Немаловажно сказать лечащему врачу о препаратах и процедурах, работающих в пределах костного мозга.
Инъекции несовместимы с подготовкой к зачатию, беременностью и лактацией, так как активное вещество может навредить детскому организму.
Эффективность витамина В12 Заранее нужно выяснить, действительно ли уместен цианокобаламин.
Известно об успешном применении препарата при анемии различной этиологии и катастрофической нехватке в организме данного важного витамина.
Кроме того, при неправильном усваивании цианокобаламина, поступающего перорально, приходится делать инъекции, и они отлично действуют.
Различные формы препарата иногда используют вегетарианцы, организм которых по причине отказа от животной витамины б12 уколы польза серьезно страдает.
Правила инъекций Если врач полагает, что уколы вам действительно могут принести пользу, то вместе с выданным рецептом можете отправляться в аптеку.
Из нескольких предлагаемых сегодня форм специалист выберет оптимально подходящий вариант.
Дозировки и продолжительность курса также определяются в индивидуальном порядке.
Ваша задача — неукоснительно соблюдать все предписания доктора и вовремя сдавать анализы для контроля изменений в организме.
Несмотря на существование других мест для постановки инъекций, таких как плечо или две зоны на бедре, огромное количество людей выбирают именно ягодицы.
Пожалуйста, доверяйте эту процедуру исключительно медработнику, так как целью является верхняя зона большой ягодичной мышцы, в непосредственной близости локализуются уязвимые седалищные нервы и кровеносные сосуды, которые могут быть задеты при неправильном введении иглы.
Данное вещество обладает высокой биологической активностью, что позволяет ему участвовать во всех видах обмена веществ.
Несмотря на множество точек воздействия, основными фармакологическими действиями витамина В12 являются: противоанемическое, стимуляция эритропоэза процесса образования новых эритроцитовгемопоэза — синтез других клеток крови, а также способность восстанавливать нервные клетки и элементы хрящевой ткани.
Всасывание витамина В12 осуществляется в кишечнике.
Однако этот процесс занимает довольно много времени несколько часов и большая часть витамина выводится из организма, не попадая в системный кровоток.
Именно благодаря этому свойству, цианокобаламин выпускается в ампулах, в которых содержится раствор для внутримышечных инъекций.
Показания В инструкции по применению к данному препарату прописаны все заболевания и состояния, при которых врачи рекомендуют прохождение курса терапии этим препаратом.
Это такие нозологические заболевания, как болезнь Аддисона-Бирмера, алиментарная макроцитарная анемия и т.
Во многих случаях цианокобаламин не подходит для монотерапии, а является лишь одной из составляющих медикаментозного лечения.
Несмотря на это, клиницисты часто прибегают к применению этого вещества для достижения более быстрого и качественного результата.
Противопоказания Раствор цианокобаламина в ампулах является по своей природе витамином, состав которого не отличается от витамина, попадающего в организм с пищей.
Натуральность и безопасность этого лекарственного вещества обуславливают довольно скудный список противопоказаний.
Также препарат в ампулах противопоказан беременным женщинам, т.
Если у пациента нормальный уровень гемоглобина и эритроцитов, то ему нецелесообразно назначение курса витаминотерапии цианокобаламином.
А самостоятельное назначение каких-либо препаратов могут повлечь за собой плачевные последствия.
Побочное действие Нарушение инструкции к применению и рекомендаций врача могут привести к возникновению головной боли, головокружения, чувства эмоционального возбуждения, боли витамины б12 уколы польза области сердца, учащению сердцебиения и аллергическим реакциям.
Именно несоблюдение противопоказаний, дозировок и техники постановки инъекции и приводят к подобным явлениям.
Для того чтобы их избежать, следуйте инструкции врача.
Способ применения Инъекции цианокобаламина можно осуществлять под кожу, в мышцу, в вену, а также интралюмбально, то есть внутрь спинномозгового канала.
Однако чаще всего курс уколов проставляют внутримышечно.
Дозировка препарата колеблется от 15 до 500 или даже 1000 мкг в сутки.
Она витамины б12 уколы польза от состояния пациента и его заболевания.
Продолжительность курса также варьирует и подбирается врачом индивидуально.
В среднем курс витаминотерапии составляет 10—15 дней.
Как правило, назначается 1 укол в сутки.
В одной ампуле содержится 1 мл препарата, в котором находится 500 или 200 мкг витамина.
Нужно помнить, что в одном шприце нельзя смешивать витамины В12, В6 и В1, т.
Из всего вышесказанного следует, что препарат безопасен и весьма полезен для организма.
Использовать раствор В12 в ампулах целесообразнее, однако если возможен только пероральный прием, то он проводится в сочетании с Фолиевой кислотой для улучшения процесса всасывания в кишечнике.
Во время терапии цианокобаламином следует следить за динамикой в картине периферической крови.
При достижении целевых показателей эритроцитов и гемоглобина препарат отменяют.
Применение витамина B12 в составе комплексной терапии заболеваний суставов, нервной или соединительной ткани не только приводит к усилению фармакологического действия основных препаратов, но и по этому адресу прогрессирование патологии.
Однако, к сожалению, на практике дело обстоит так, что к помощи врачей обращаются зачастую лишь тогда, когда недостаток витамина В12 в организме перерастает в заболевания.
При наличии этих расстройств врач обычно назначает в первую очередь анализ крови.
Если дело действительно в недостатке цианокобаламина, то больному назначаются уколы витамина В12 в составе комплексной терапии.
Отзыв: «Счастливчики те, кому никогда не кололи витамин Б12 или его собрата в лице Б6.
Очень больные уколы, никакой анестезии в них нет, хочется после инъекции на стенку лезть иногда.
Познакомилась с этим, когда поставили диагноз вегето-сосудистой дистонии.
Не понимаю, почему нельзя таблетки пропить, их сейчас так много.
Как кровеобразующий фактор, витамин В12 часто прописывается именно при анемии любой этиологии — у беременных, при агастрической и пернициозной анемии, а также при серьезных потерях крови.
Иногда колоть витамин В12 может быть необходимо и при нарушении менструального цикла.
Это интересно Витамин В12 при беременности назначается в медицинской практике довольно часто — причиной тому является типичная анемия у беременных так называемое малокровие.
В таких случаях цианокобаламин может назначаться в составе таблеток.
В случае же сильной кровопотери при родах препарат назначается в виде инъекций.
Показания к применению витамина В12 могут быть разными, но выбирать конкретное средство в идеале должен лечащий врач — во избежание передозировки и развития побочных эффектов.
Типы препаратов с витамином В12 Витамин В12 выпускается в нескольких фармакологических формах.
Растворы для инъекций имеют наибольшую степень усвоения и максимально безопасны благодаря тому, что не содержат никаких вспомогательных веществ, способных вызвать аллергическую реакцию организма.
Их используют для терапии при серьезных заболеваниях, для введения больших доз витамина и в тех случаях, когда больной не может самостоятельно употреблять препараты в других формах например, для новорожденных или пациентов в состоянии комы.
Таблетированный витамин В12 или в капсулах принимают пациенты, в силу особенностей питания недополучающие цианокобаламин.
Ещё одна целевая аудитория таблеток с витамином В12 — спортсмены, из-за больших физических нагрузок и активной работы сердца нуждающиеся в повышенных количествах этого вещества.
В составе поливитаминных комплексов витамин В12 выступает в качестве профилактического средства: их целесообразно применять в качестве комплексной витаминной поддержки организма и профилактики гиповитаминозов.
Конечно, наибольшие сложности у людей возникают в тех случаях, когда им приходится колоть ампулы витамина В12 самостоятельно — в этом случае отклонения от инструкции могут быть наиболее опасны.
Давайте рассмотрим некоторые моменты этого процесса подробнее.
Как колоть витамин В12 в ампулах?
В первых трех случаях уколы витамина В12 больной может делать себе самостоятельно.
Лишь при интралюмбальном введении обязательно необходима помощь опытного врача.
На заметку Интралюмбальное введение практикуется для лечения развившихся на фоне недостатка витамина В12 нервных расстройств: витамины б12 уколы польза бессонницы и депрессии до потери памяти и рассеянного склероза.
Согласно инструкции, витамин В12 обычно вводится по 1 мл раствора в день на протяжении 2-3 недель с последующим контролем количества витамина в крови.
Инструкция по применению уколов витамина В12 внутримышечно подразумевает инъекции в ягодичную мышцу или в бедро.
Для этого место укола протирают спиртом, аккуратно срезают или отламывают верхушку ампулы специальным ампульным ножом, после чего набирают раствор в шприц и, подняв иглу вверх, аккуратно нажимают на поршень шприца для выдавливания воздуха.
Затем иглу быстро можно со шлепком вводят в место укола и медленно выдавливают препарат из шприца.
При внутривенном введении порядок действий аналогичен, только укол делается в локтевую вену при условии хорошей её видимости.
По инструкции витамин В12 детям колют обычно подкожно.
Типичные места для инъекций — ягодицы, бедра, плечи.
Отзыв «Мне после родов назначили уколы В12 из-за низкого гемоглобина.
жмите сюда тоже назначили ссылка на подробности дозы после того, как вылечили стафилококк.
Я не хотела, чтобы после всех этих мучений ей ещё уколы делали, страшно было за нее, слабенькая такая, но врач успокоила нас и сказала, что ничего опасного в них нет.
Я взвесила все за и против и разрешила.
Вот уже полгода прошло, анализы все хорошие, гемоглобин нормальный».
Оксана, Самара Ниже на фото показаны некоторые распространенные препараты витамина В12 в ампулах производства Мосхимфармпрепарата, Дальхимфарм, Дарница и др.
Их обычно назначают несколько в иных ситуациях, чем отдельно В12.
Инструкция по употреблению некоторых таблетированных препаратов Таблетки и капсулы с витамином В12 принимать значительно проще, чем использовать растворы для инъекций: они принимаются после еды в количествах, указанных врачом, либо же прописанных в инструкции.
Типичные показания к приему — нервные расстройства, уменьшение уровня гемоглобина в крови, склонность к анемии, потеря крови, некоторые заболевания пищеварительного тракта.
Также применяется по 1 таблетке в день.
Назначаться должен только лечащим врачом.
Отзыв «Прошлой зимой мне назначали Нейровитан от депрессии, сказали, какой полезен женщинам состояние чревато развитием невроза.
Пила по таблетке в день во время еды.
И заметила, что стали лучше расти волосы.
Депрессия действительно прошла, думаю, что в этом году ещё с осени начну пить эти таблетки».
Соответственно этим нормам и нужно принимать препараты.
При этом следует учитывать, что при употреблении таблеток или капсул усваивается только часть витамина В12.
На заметку В таблетированных препаратах поправка «на усвояемость» уже учтена в составе таблеток — они содержат на 20% витамина В12 больше, чем нужно человеку в день.
Соответственно, при употреблении 1 таблетки в кровь в конечном итоге поступает примерно дневная норма вещества.
При применении витамина В12 в виде инъекций дозы рассчитываются точно — усвояемость здесь очень высокая, и получать человек должен ровно столько витамина, сколько ему нужно.
В терапевтических целях при лечении некоторых заболеваний иногда используются увеличенные дозы цианокобаламина, вплоть до 10-15 мкг в день.
Такое лечение должно проводиться под контролем врача и останавливаться при проявлении побочных эффектов и признаков гипервитаминоза.
На заметку Витамин В12 может накапливаться в организме с образованием запасов.
Поэтому постоянное небольшое превышение дозировки редко оказывает вредное действие — вещество просто откладывается на «черный день».
Противопоказания к применению В12 и возможные побочные эффекты Противопоказания к приему витамина В12 достаточно многочисленны, но не слишком строги.
Интересно отметить, что беременность также является противопоказанием к применению витамина В12, поскольку очень большие количества его могут оказывать тератогенное влияние на витамины б12 уколы польза />Однако при наличии сильно выраженного малокровия у матери аккуратное употребление витамина В12 будет все же необходимым.
Противопоказанием к употреблению витамина В12 может быть и одновременное использование некоторых лекарственных препаратов.
Например, В12 плохо сочетается с кортикостероидными гормонами и противотуберкулезными препаратами.
Следует помнить, что при приеме витамина В12 возможно проявление побочных эффектов.
Заранее предугадать, появятся такие последствия, или нет, нельзя.
Поэтому начинать принимать витамин В12 особенно в виде инъекций желательно под контролем врача, используя пониженные дозировки и внимательно следя за ощущениями и реакцией собственного организма.
Полезное видео о различных причинах дефицита витамина В12 и к чему это может привести www.
Благодаря этому действию, укрепляется читать полностью система.
Такая функция полезна при нырянии или задержке дыхания.
Анаболические процессы проходят с участием цианокобаламина.
Вот почему витамин рекомендуется атлетам в период роста мышечной массы.
Регулярное поступление В12 помогает организму адаптироваться к изменениям цикла и избавляет от бессонницы.
Цианокобаламин возвращает давление к норме при гипотонии.
Исследования витамины б12 уколы польза риск тератогенного действия цианокобаламина в случае приема в повышенной дозировке.
Дозировка Перед тем как колоть В12, стоит изучить инструкцию, проконсультироваться с витамины б12 уколы польза и определить подходящую для себя дозировку.
Далее между уколами делаются промежутки 5-7 суток.
Для повышения эффективности в комплексе с В12 назначается фолиевая кислота.
Во время ремиссии дозировка снижается до 100 мкг в день с частотой приема дважды в месяц.
Частота приема — через день.
Препарат принимается до наступления заметного улучшения состояния организма.
Курс — 25-40 суток.
Принимается каждый день, курс 20-30 суток.
В профилактических целях препарат колется раз в месяц в дозировке 1 мкг.
Препарат вводится под кожу.
Фармакологическое действие Многие интересуются, для чего делаются уколы В12, что они дают.
Главное преимущество такой формы вещества — быстрое поступление в кровь, после чего препарат оказывает гомеопатическое и метаболическое действие.
В организме элемент преобразуется в коэнзимную форму, а именно в кобамамид и аденозилкобаламин.
Упомянутые вещества относятся к активным формам цианокобаламина и участвуют в выработки жизненно важных ферментов организма.
Витамин В12 входит в состав многих ферментов, в том числе восстанавливающих В9 в титрагидрофолиевую кислоту, а также имеет мощную биологическую активность.
Также действие вещества направлено на ускорение образования эритроцитов, накопление их соединений, а также на повышение толерантности к гемолизу.
Кроме того, препарат полезен для кровеносной системы способностью накапливать сульфагидральные группы в соединениях эритроцитов.
В случае приема в повышенной дозировке возрастает активность протробмина и снижается уровень холестерина.
После прохождения курса нормализуется работа нервной системы, повышается способность тканей к восстановлению.
Побочные действия и особые указания Знание преимуществ витамина В12, для чего колят цианокобаламин и какой должна быть дозировка часто недостаточно.
Это вызвано способностью вещества скрывать дефицит фолиевой кислоты.
На 6-8 день после начала лечения стоит определить уровень железа и количество ретикулоцитов.
Кроме того, важно держать под контролем цветной показатель, объем гемоглобина и эритроцитов.
Проверка производится в течение 30 суток раз или два раза в неделю.
После достаточно 3-4 анализов в течение 30 дней.
Взаимодействие Не рекомендуется объединять в одном шприце цианокобаламин в жидкой форме и аскорбиновую кислоту.
Аналогичное требование относится к солям тяжелых металлов, а также к другим витаминам В-группы.
Причина в том, что ион кобальта, который содержится в В12, разрушает и снижает эффективность упомянутых выше веществ.
взято отсюда колхицина, салицилатов, аминогликозидов и противоэпилептических препаратов приводит к ухудшению усвояемости В12.
В случае совместного приема с тиамином и при наличии аллергии действие последней усиливается.
В случае парентарального использования хлорамфеникол снижает гемопоэтическое действие В12 стимуляция эритро- и лейкопоэза при анемии.
Не рекомендуется совместный прием с гормональными контрацептивами.
В этом случае снижается концентрация витамина В12 в крови.
Также не допускается совмещение с лекарствами, действие которых направлено на улучшение свертываемости крови.
Как правильно колоть В12?
Самостоятельное назначение препарата цианокобаламина опасно для здоровья, поэтому действовать стоит только по рекомендации врача.
При наличии аллергической реакции на кобальт или кобаламин введение инъекции запрещено.
В случае приема витаминов В 12 в уколах, польза заключается в быстром поступлении в кровь и покрытии дефицита цианокобаламина особенно актуально при анемии.
Также инъекции назначаются, если по различным причинам витамин плохо всасывается из ЖКТ.
Если врач принимает решение о преимуществе инъекционной формы, он определяет и требуемую дозировку.
В период прохождения курса стоит сдавать анализы крови, чтобы контролировать изменения ее состав и своевременно реагировать на изменения.
Здесь все зависит от ряда факторов — наличия соответствующих навыков, возраста, дозировки и вида заболевания.
Уколы в эту область подходят людям в среднем или молодом возрасте.
В старости делать такой укол самостоятельно будет сложно.
Если дозировка превышает 1 мл в сутки, то стоит выбрать другое место для инъекции.
Эту часть тела предпочитают люди, которые самостоятельно делают уколы или же цианокобаламин вводится детям до пяти лет.
Преимущество инъекции в бедро — большой объем мышц и жира в этой области.
При этом укол делается в латеральную бедренную мышцу, расположенную посередине между паховой областью и коленной чашечкой, поэтому промахнуться невозможно.
Укол, как правило, делается в верхнюю часть ягодичной мышцы слева или справа.
Доверять стоит только медицинским работником, ведь здесь находится большое скопление кровеносных сосудов и проходит седалищный нерв.
Если сделать укол неправильно, то высок риск их повреждения.
Укол в этом место подходит взрослым и детям.
Этот участок расположен сбоку, около тазовой кости.
Многие люди выбирают такой вариант из-за отсутствия риска зацепить нервы и кровеносные сосуды.
Такой способ наиболее распространен.
При этом игла вставляется под прямым углом и глубоко вводится в живые ткани.
Цианокобаламин сразу попадает в мышцы и попадает в кровь в течение нескольких минут.
Здесь препарат вводится шприцом под углом в 45 градусов.
Игла вставляется неглубоко, а в момент укола кожа слегка оттягивается от мышц.
При таком варианте укола оптимальным местом считается плечо.
Для этого уберите в сторону одежду и обеспечьте доступ к коже.
После обмокните вату в спирт и протрите участок, куда будет делаться укол.
Обработку кожи производите круговыми движениями.
Дождитесь, пока поверхность высохнет.
После вставьте иглу во флакон, вытолкните воздух из шприца и вытяните требуемый объем жидкости.
После постучите по шприцу, чтобы пузырьки воздуха поднялись вверх.
Желательно, чтобы мышцы в этот момент были расслаблены.
Изымать иголку рекомендуется под тем же углом.
Для этих целей используйте клейкую ленту.
После прорезайте в крышке щель, достаточную для прохода иглы.
Сегодня не составляет труда найти информацию, для чего колят посмотреть больше В6 и В12, а также какой должна быть дозировка.
Несмотря на это, действовать самостоятельно и принимать препарат без назначения врача запрещено.
В противном случае существует риск негативного действия витамина на организм и наличия побочных эффектов.

Витамин B6: для чего нужен мужчинам, норма B12 в крови и симптомы нехватки, а также уколы, в том числе с фолиевой кислотой

Как правильно колоть витамины В1, В6, В12? Колоть их нужно один укол чередуя витамин. Но лучше купить препарат Мельгаму или Нейрорубин.
Выше мы рассмотрели, чем хороши витамины Б6 и Б12, для чего нужны уколы, какое действие вещества оказывают на организм и многое другое.
Колют уколы также при болезнях печени (гепатиты, циррозы, болезнь Боткина), лучевой болезни, псориазе, кожных заболеваниях. Польза: Витамины В 12 в уколах Препарат не имеет запаха, легко растворяется в воде, не чувствителен к повышенным температурам и свету, но при длительной свето- и термообработке свойства значительно снижаются.

Витамин В12 – польза и полезные свойства кобаламина:

Витамин B12 (цианкобаламин)

Витамин в12 и в6 в уколах показания к применению

Витамин В12 – польза и полезные свойства кобаламина: 14 комментариев

  1. Прошу прощения, что я вмешиваюсь, но не могли бы Вы расписать немного подробнее.

  2. Прошу прощения, что вмешался... Я разбираюсь в этом вопросе. Можно обсудить. Пишите здесь или в PM.

  3. Моя мама говаривала, что бог дал мужчине две головы, но крови так мало, что думать ими можно только по очереди Жила-была обкновенная шведская семья: мама, папа, брат, сестра и Малыш, который хотел собаку. Девственность не порок, а половая безграмотность. Доверяю, но проверяюсь

  4. Советую Вам посетить сайт, на котором есть много статей на интересующую Вас тему.

  5. А, именно вы, что подарите на Новый Год своим близким? Прочитала опросы, в Америке каждый третий американец не станет ни чего дарить и даже отмечать Новый Год.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *